SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Publicznej Miasta i Gminy Zagórów

11 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness dla dzieci w 10 minut : Proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęścia i koncentrację / Maura Bradley; zilustrowała Cait Brennan ; [polish translation by Marzenna Rączkowska]. - Wydanie I. - Warszawa : To Tamto, copyright 2023. - X, [2], 102, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Bradley Maura. Brennan Cait. Rączkowska Marzenna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Kontrola emocjonalna Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Trening umysłu Uczucia Dzieci

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Najlepszy sposób na pozbycie się leków i osiągnięcie spokoju. Czy wiesz, że wystarczy 10 minut dziennie, by dziecko poczuło się spokojniejsze, szczęśliwsze i było bardziej skoncentrowane? Może to osiągnąć dzięki prostym ćwiczeniom mindfulness. Podobnie jak granie w piłkę, taniec czy matematyka mindfulness jest umiejętnością, którą można wyćwiczyć w trakcie codziennej krótkiej praktyki. W tej książce znajdziesz 60 ćwiczeń, dzięki którym twoje dziecko będzie spokojniejsze i bardziej zrelaksowane, a także skupione i uważniejsze. Ponadto nauczy się zauważać i nazywać swoje emocje oraz uważniej reagować na nieprzyjemnie uczucia i zdarzenia. Ćwiczenia rozplanowane są według pory dnia. Dobrze zacznij dzień, a potem się obserwuj. Wieczorem zastanów się nad tym, co myślisz i czujesz. Ćwiczenia podzielone są na cztery główne działy: spokój, skupienie, kontakt ze sobą, reakcja. Dodatkowe zróżnicowane ćwiczenia jak prowadzenie dziennika czy praktykowanie uważnego oddychania jeszcze bardziej rozwiną umiejętności mindfulness. Wystarczy 10 minut, by osiągnąć spokój i szczęście każdego dnia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Zagórowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak w niebie / Julia Quinn ; przekł. Marzenna Rączkowska. - Warszawa : Amber, 2012. - 302 s. ; 21 cm.

(Romans Historyczny)

Autor

Quinn Julia (1970- ) Rączkowska Marzenna

Gatunek

Powieść amerykańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Trąbczynie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miłość jedynego mężczyzny / Karen Ranney ; przeł. Marzenna Rączkowska. - Warszawa : Wydawnictwo Amber Sp. z o.o., 2010. - 305,[7]s. ; 21 cm.

(Romans historyczny)

Autor

Ranney Karen. Rączkowska Marzenna.

Temat

Powieść amerykańska

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Zagórowie

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia w Trąbczynie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziewczyna na klifie / Lucinda Riley ; z ang. przeł. Marzenna Rączkowska. - Warszawa : Albatros Andrzej Kuryłowicz, 2013. - 526, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Riley Lucinda. Rączkowska Marzenna.

Gatunek

Powieść angielska

Tyt. oryg.: The girl on the cliff

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Trąbczynie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siostra burzy. [2] / Lucinda Riley ; z angielskiego przełożyły Marzenna Rączkowska, Maria Pstrągowska. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2018. - 574, [1] strona ; 22 cm.

(Siedem Sióstr / Lucinda Riley ; 2)

Autor

Riley Lucinda. Rączkowska Marzenna. Pstrągowska Maria. Riley Lucinda. Siedem sióstr ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura irlandzka

Temat

Halvorsenowie (rodzina fikcyjna) Ojczymowie i pasierbice Rodzeństwo

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Ally D'Apliese przygotowuje się właśnie do udziału w jednym z najbardziej niebezpiecznych wyścigów jachtów na świecie, gdy otrzymuje wstrząsającą wiadomość o nagłej i bardzo tajemniczej śmierci swojego adopcyjnego ojca. Dziewczyna rezygnuje ze startu w zawodach i jedzie do położonego nad Jeziorem Genewskim urokliwego zamku. Na miejscu okazuje się, że bajecznie bogaty ojciec zostawił córkom w spadku zaszyfrowane wskazówki, które pozwolą im poznać historię ich pochodzenia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Zagórowie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siostra cienia / Lucinda Riley ; z angielskiego przełożyły Marzenna Rączkowska, Maria Pstrągowska. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2018. - 574, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Siedem Sióstr / Lucinda Riley ; 3)

Autor

Riley Lucinda. Rączkowska Marzenna. Pstrągowska Maria. Riley Lucinda. Siedem sióstr ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Arystokracja Guwernantki i guwernerzy Kobieta Rodzeństwo Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Tytuł oryginału: "The shadow sister" 2016.

Stanowi cz. 3 cyklu "Siedem sióstr". Cz. 1 pt.: Siedem sióstr, cz. 2 pt.: Siostra burzy.

Star D'Apliese nie może dojść do siebie po nagłej śmierci jej adopcyjnego ojca - tajemniczego multimilionera Pa Salta. Dziewczyna jedzie do położonego nad Jeziorem Genewskim urokliwego zamku, gdzie ma się spotkać z siostrami. Na miejscu okazuje się, że Pa Salt zostawił każdej z nich w spadku zaszyfrowane wskazówki dotyczące ich pochodzenia. Otrzymana wizytówka i figurka kota wiodą najbardziej enigmatyczną z sióstr, zawsze pozostającą w ich cieniu nieśmiałą Star do uroczego londyńskiego antykwariatu. Niespodziewana śmierć Pa Salta i wizyta w księgarni Orlanda mogą stać się początkiem czegoś nowego. Sto lat wcześniej. Zdecydowana i niezależna Flora MacNichol przyrzeka sobie, że nigdy nie wyjdzie za mąż. Wiedzie spokojne życie w domu położonym w malowniczej Krainie Jezior w północno-zachodniej Anglii, nieopodal miejsca zamieszkania słynnej pisarki, Beatrix Potter, gdzie Flora czuje się bezpieczna i szczęśliwa. Wkrótce jest zmuszona wyjechać do Londynu, gdzie trafia do domu jednej z najbardziej znanych i szanowanych w społeczeństwie edwardiańskiej Anglii kobiet, Alice Keppel. Flora wbrew swojej woli staje się pionkiem w grze, w której będzie musiała wybierać pomiędzy prawdziwą miłością a lojalnością wobec chlebodawcy. Nieoczekiwane spotkanie z tajemniczym mężczyzną przyniesie odpowiedzi, których Flora od dawna szuka. Wykorzystując wskazówki pozostawione przez ojca, Star zgłębia fascynującą historię Flory, poznając jednocześnie szczegóły dotyczące jej własnych korzeni. Badając swoje związki z Florą, odkrywa swoje miejsce w układance pełnej miłości, nienawiści, bólu i nadziei.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Zagórowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siostra perły / Lucinda Riley ; z angielskiego przełożyły Marzenna Rączkowska, Maria Pstrągowska. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2018. - 574, [2] strony ; 22 cm.

(Siedem sióstr / Lucinda Riley ; 4)

Autor

Riley Lucinda. Rączkowska Marzenna. Pstrągowska Maria. Riley Lucinda. Siedem Sióstr ;

Forma i typ

Książki. Proza.

Przynależność kulturowa

Literatura angielska.

Temat

Artyści plastycy. Mitologia australijska. Perły Przedsiębiorstwo rodzinne. Tożsamość osobista. Australia Tajlandia

Gatunek

Powieść obyczajowa. Saga rodzinna.

Tytuł oryginału: "The Pearl Sister", 2017.

Stanowi część 4. cyklu, część 1. pt.: Siedem sióstr, część 3. pt.: Siostra cienia.

Wyjątkowa opowieść - po części saga rodzinna, po części baśń - która zręcznie wciąga nas w zawikłaną historię pochodzenia siedmiu sióstr. Sześć sióstr. Choć urodziły się na różnych kontynentach, wychowały się w bajecznej posiadłości na prywatnym półwyspie Jeziora Genewskiego. Adopcyjny ojciec, nazywany przez nie Pa Saltem, nadał im imiona mitycznych Plejad. Każda ułożyła sobie życie po swojemu i rzadko mają okazję spotkać się wszystkie razem. Do domu ściąga je niespodziewana śmierć ojca, który zostawił każdej list i wskazówki mogące im pomóc w odkryciu własnych korzeni. I w odnalezieniu odpowiedzi na pytanie, co się stało z siódmą siostrą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Zagórowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siostra perły. Cz. 4 / Lucinda Riley ; z angielskiego przełożyły Marzenna Rączkowska, Maria Pstrągowska. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2018. - 574, [2] strony ; 22 cm.

(Siedem sióstr / Lucinda Riley ; 4)

Autor

Riley Lucinda. Rączkowska Marzenna. Pstrągowska Maria.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Artyści plastycy Mitologia australijska Perły Przedsiębiorstwo rodzinne Tożsamość osobista Australia Tajlandia

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Sześć sióstr. Choć urodziły się na różnych kontynentach, wychowały się w bajecznej posiadłości na prywatnym półwyspie Jeziora Genewskiego. Adopcyjny ojciec, nazywany przez nie Pa Saltem, nadał im imiona mitycznych Plejad. Każda ułożyła sobie życie po swojemu i rzadko mają okazję spotkać się wszystkie razem. Do domu ściąga je niespodziewana śmierć ojca, który zostawił każdej list i wskazówki mogące im pomóc w odkryciu własnych korzeni. I w odnalezieniu odpowiedzi na pytanie, co się stało z siódmą siostrą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Trąbczynie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziewczyna z Neapolu / Lucinda Riley ; z angielskiego przełożyła Marzenna Rączkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Albatros, 2020. - 508, [4] strony ; 22 cm.

Autor

Riley Lucinda (1968- ). Rączkowska Marzenna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Metropolitan Opera (Nowy Jork) Opera (przedstawienie) Śpiewacy Zdrada Gloucestershire (Wielka Brytania) Korsyka (Francja ; wyspa) Londyn (Wielka Brytania) Mediolan (Włochy) Neapol (Włochy) Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tytuł oryginału: The Italian girl.

W świecie muzyki kochać kogoś znaczy wybrać ścieżkę najtrudniejszą z możliwych. Bo nic nie brzmi tak pięknie, jak pieśń miłości, ale nic też nie spala mocniej niż zdrada… Rosanna Menici, piękna Włoszka, która zrobiła zawrotną karierę w jednej z najsłynniejszych oper świata, spisuje dla syna pamiętnik, by wyjaśnić trudne uczucie, jakie łączyło ją z jego ojcem. Rosanna poznała Roberta w 1966 roku, kiedy śpiewała na rodzinnej uroczystości. Tego dnia znalazła miłość i drogę, jaką potem potoczyło się jej życie. Za radą dużo starszego Roberta Rosanna zaczęła uczyć się śpiewu, by po latach zostać najważniejszą solistką La Scali. Kiedy jako dorosła kobieta przekroczyła próg mediolańskiej opery, musiała zmierzyć się nie tylko z presją wywieraną na artystów, ale też z trudnym charakterem Roberta, którego mimo lat nie przestała kochać. I choć pojawiła się szansa na odwzajemnienie jej uczucia, na drodze stanęła im przeszłość… Ta książka była po prostu cudowna i bez reszty pochłaniająca. To jedna z tych powieści, która tak mocno przejmuje twoje życie, że kiedy ją kończysz, czujesz się tak, jakbyś przez długi czas żył z ludźmi, których nie chcesz opuszczać. beinganne.com To dokładnie taka książka, jak lubię – pełna emocji i pasji i serc, które aż bolą z potrzeby miłości. Daję 5/5! Z opinii czytelniczki na portalu Goodreads

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Zagórowie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia w Trąbczynie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siedem sióstr : T.1 cykl- Siedem sióstr/ Lucinda Riley ; z angielskiego przełożyła Marzenna Rączkowska, Maria Pstrągowska. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2017. - 540, [3] strony ; 22 cm.

(Siedem Sióstr)

Autor

Riley Lucinda (1971- ). Rączkowska Marzenna. Pstrągowska Maria.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura irlandzka

Temat

Rodzina Pokrewieństwo Arystokracja Paryż (Francja) Brazylia

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Porywająca epicka opowieść o miłości i stracie - pierwsza z wyjątkowej serii siedmiu książek, osnutych wokół legendy o konstelacji Siedmiu Sióstr. Na wieść o śmierci bajecznie bogatego i otoczonego aurą tajemniczości ojca Maia D'Apliese i jej pięć sióstr, wszystkie adoptowane przez Pa Salta jako małe dziewczynki, spotykają się w domu, w którym spędzały dzieciństwo. „Atlantis” - to wspaniały zamek położony nad brzegiem Jeziora Genewskiego. Każda z dziewcząt

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Trąbczynie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)