Samodoskonalenie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Biblioteka w Zagórowie
(1)
Autor
Dmitrzak Dagmara
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Penman Danny (1966- )
(1)
Williams Mark
(1)
Zimnoch Katarzyna
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Kobieta
(1091)
Rodzina
(552)
Tajemnica
(495)
Powieść amerykańska
(483)
Miłość
(475)
Samodoskonalenie
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść polska
(452)
Przyjaźń
(433)
Relacje międzyludzkie
(393)
Literatura dziecięca
(348)
Zabójstwo
(307)
Powieść młodzieżowa
(306)
Literatura dla dzieci
(279)
Śledztwo i dochodzenie
(267)
Literatura polska
(264)
Polska
(259)
II wojna światowa (1939-1945)
(246)
Poezja polska
(229)
Trudne sytuacje życiowe
(220)
Powieść angielska
(209)
Sekrety rodzinne
(199)
Uczucia
(196)
Policjanci
(193)
Powieść obyczajowa
(190)
Małżeństwo
(187)
Rodzeństwo
(184)
Relacja romantyczna
(183)
Nastolatki
(179)
Dzieci
(177)
Wybory życiowe
(173)
Zwierzęta
(173)
Osoby zaginione
(163)
Magia
(161)
Życie codzienne
(149)
Żydzi
(141)
Matki i córki
(138)
Historia
(137)
Fantastyka
(133)
Dziennikarze
(123)
Psychologia
(115)
Dziewczęta
(114)
Literatura
(112)
Arystokracja
(111)
Literatura młodzieżowa
(105)
Literatura amerykańska
(103)
Przestępczość zorganizowana
(100)
Literatura młodzieżowa polska
(99)
Psy
(99)
Podróże
(98)
Seryjni zabójcy
(98)
Uprowadzenie
(98)
Wielkopolska
(97)
Wojna 1939-1945 r.
(92)
Uczniowie
(91)
Dramat polski
(88)
Dziecko
(87)
Pisarze
(86)
Pamiętniki polskie
(85)
Pisarze polscy
(85)
Ojcowie i córki
(83)
Język polski
(81)
Literatura dziecięca polska
(80)
Romans
(80)
Dziadkowie i wnuki
(79)
literatura dziecięca
(79)
Zemsta
(77)
Poszukiwania zaginionych
(75)
Spisek
(74)
Władcy
(74)
Powieść francuska
(73)
Biografie
(72)
Prywatni detektywi
(72)
Zakochanie
(71)
Aktorzy polscy
(70)
PRL
(70)
Ludzie bogaci
(69)
Koty
(68)
Lekarze
(67)
Mężczyzna
(67)
Polacy za granicą
(67)
Politycy
(64)
Sztuka
(64)
Czarownice i czarownicy
(63)
Polityka
(62)
Kultura
(60)
Humor
(59)
Powieść sensacyjna
(59)
Wakacje
(59)
Śmierć
(59)
Literatura angielska
(58)
Literatura dla najmłodszych
(57)
Samotność
(57)
Duchy
(56)
Książęta i księżne
(56)
Literatura piękna polska
(56)
Romans historyczny
(56)
Marzenia
(55)
Spadek
(55)
Kłamstwo
(54)
Aktorzy
(53)
Zdrada małżeńska
(53)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradniki i przewodniki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
CD
W koszyku
Mindfulness : trening uważności / Mark Williams, Danny Penman ; z przedmową Jona Kabata-Zinna ; przełożyła Katarzyna Zimnoch. - Warszawa : Edgard, Copyright 2014. - 212, [2] strony ; 24 cm + płyta CD Audio
(Samo Sedno)
Autor
Williams Mark. Penman Danny (1966- ). Kabat-Zinn Jon (1944- ). Zimnoch Katarzyna. Dmitrzak Dagmara.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Spostrzeganie Medytacja Autopsychoterapia Samodoskonalenie
Gatunek
Poradniki i przewodniki
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Na płycie CD ponad 70 min. medytacji. Czyta Dagmara Gmitrzak.
Na okładce: Bestseller, który odmieni twoje życie!
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami. Poznaj sprawdzony ośmiotygodniowy program, nawiązujący do terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), wykorzystywanej z sukcesami m.in. w leczeniu depresji. Odzyskaj radość życia i naucz się, jak radzić sobie w walce ze stresem oraz rozdrażnieniem, w dobie codziennego zabiegania i chronicznego braku czasu. Doskonałym uzupełnieniem książki jest płyta z medytacjami, dzięki którym zaczniesz świadomie doświadczać chwili obecnej i docenisz "tu i teraz". Pragniesz żyć pełniej i szczęśliwiej? Zdecydowanie polecam przystępne metody, które znajdziesz w tej książce. [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej