Zdrowe odżywianie
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(12)
Forma i typ
Książki
(12)
Poradniki i przewodniki
(7)
Proza
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Dostępność
dostępne
(10)
wypożyczone
(2)
Placówka
Biblioteka w Zagórowie
(10)
Filia w Trąbczynie
(2)
Autor
Borges Marco
(1)
Campanella Marco
(1)
Campanella Marco. Topo Tip (pol.)
(1)
Casalis Anna
(1)
Casalis Anna. Nie chcę jeść!
(1)
Casalis Anna. Przedszkolak na medal
(1)
Czosnyka Daromiła
(1)
Dymarska Agnieszka
(1)
Dziubińska Joanna
(1)
Dziubińska Joanna (filolog)
(1)
Grzelak Monika
(1)
Głowińska Anita
(1)
Głowińska Anita. Kicia Kocia
(1)
Kaczanowicz Magdalena
(1)
Kshirsagar Suhas G
(1)
Kucera Sarah
(1)
McDougall John A
(1)
Nelson Nina (1993- )
(1)
Nelson Randa (1993- )
(1)
Niedzielska Jagna
(1)
Owsiak Anna
(1)
Paszko Magdalena
(1)
Piotrowska Eliza (1976- )
(1)
Radkiewicz Justyna
(1)
Rojek-Ledwoch Marzena
(1)
Rzepecka Aleksandra (dietetyczka)
(1)
Stanton Helen
(1)
Stimpson Jo
(1)
Stolińska Hanna
(1)
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
(1)
Szymaniak Mirosława
(1)
Trubicka Hanna
(1)
Wiater Elżbieta (1976- )
(1)
Wszelaki Magdalena
(1)
Żelechowska Magdalena
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(8)
2010 - 2019
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(12)
Kraj wydania
Polska
(12)
Język
polski
(12)
Odbiorca
6-8 lat
(3)
Dzieci
(3)
0-5 lat
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(1)
Literatura polska
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Kobieta
(1091)
Rodzina
(552)
Tajemnica
(495)
Powieść amerykańska
(483)
Miłość
(475)
Zdrowe odżywianie
(-)
Powieść polska
(452)
Przyjaźń
(433)
Relacje międzyludzkie
(393)
Literatura dziecięca
(348)
Zabójstwo
(307)
Powieść młodzieżowa
(306)
Literatura dla dzieci
(279)
Śledztwo i dochodzenie
(267)
Literatura polska
(264)
Polska
(259)
II wojna światowa (1939-1945)
(246)
Poezja polska
(229)
Trudne sytuacje życiowe
(220)
Powieść angielska
(209)
Sekrety rodzinne
(199)
Uczucia
(196)
Policjanci
(193)
Powieść obyczajowa
(190)
Małżeństwo
(187)
Rodzeństwo
(184)
Relacja romantyczna
(183)
Nastolatki
(179)
Dzieci
(177)
Wybory życiowe
(173)
Zwierzęta
(173)
Osoby zaginione
(163)
Magia
(161)
Życie codzienne
(149)
Żydzi
(141)
Matki i córki
(138)
Historia
(137)
Fantastyka
(133)
Dziennikarze
(123)
Psychologia
(115)
Dziewczęta
(114)
Literatura
(112)
Arystokracja
(111)
Literatura młodzieżowa
(105)
Literatura amerykańska
(103)
Przestępczość zorganizowana
(100)
Literatura młodzieżowa polska
(99)
Psy
(99)
Podróże
(98)
Seryjni zabójcy
(98)
Uprowadzenie
(98)
Wielkopolska
(97)
Wojna 1939-1945 r.
(92)
Uczniowie
(91)
Dramat polski
(88)
Dziecko
(87)
Pisarze
(86)
Pamiętniki polskie
(85)
Pisarze polscy
(85)
Ojcowie i córki
(83)
Język polski
(81)
Literatura dziecięca polska
(80)
Romans
(80)
Dziadkowie i wnuki
(79)
literatura dziecięca
(79)
Zemsta
(77)
Poszukiwania zaginionych
(75)
Spisek
(74)
Władcy
(74)
Powieść francuska
(73)
Biografie
(72)
Prywatni detektywi
(72)
Zakochanie
(71)
Aktorzy polscy
(70)
PRL
(70)
Ludzie bogaci
(69)
Koty
(68)
Lekarze
(67)
Mężczyzna
(67)
Polacy za granicą
(67)
Politycy
(64)
Sztuka
(64)
Czarownice i czarownicy
(63)
Polityka
(62)
Kultura
(60)
Humor
(59)
Powieść sensacyjna
(59)
Wakacje
(59)
Śmierć
(59)
Literatura angielska
(58)
Literatura dla najmłodszych
(57)
Samotność
(57)
Duchy
(56)
Książęta i księżne
(56)
Literatura piękna polska
(56)
Romans historyczny
(56)
Marzenia
(55)
Spadek
(55)
Kłamstwo
(54)
Aktorzy
(53)
Zdrada małżeńska
(53)
Gatunek
Poradnik
(9)
Opowiadania i nowele
(3)
Przepisy kulinarne
(3)
Książka kucharska
(2)
Broszura
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(7)
Kulinaria
(5)
Styl życia, moda i uroda
(1)
12 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Tupcio Chrupcio / Marco Campanella)
Na okładce : 2 opowieści w środku.
Zawiera: Przedszkolak na medal ; Nie chcę jeść!.
Dwie opowieści o znanej i lubianej myszce. Dzięki tym historyjkom dzieci dowiedzą się, jak fajnie jest w przedszkolu i dlaczego warto zdrowo się odżywiać.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Kicia Kocia / Anita Głowińska)
Kicię Kocię odwiedził jej kolega Pacek. Dzieci objadły się słodyczami. To nie był dobry pomysł, bo Kicię Kocię rozbolał brzuch. Następnego dnia postanawia urządzić witaminowe przyjęcie i poczęstować przyjaciół owocami i warzywami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The ayurvedic self-care handbook : holistic rituals for every day and season.
Kompleksowy przewodnik po rytuałach ajurwedy, oferujący proste sposoby synchronizacji rytmu dobowego organizmu z naturą. Czujesz się wypalona, pozbawiona motywacji lub utknęłaś w miejscu Zadbaj o siebie z ajurwedą. Oto podręcznik, który oferuje ponad 100 codziennych i sezonowych rytuałów, dzięki którym połączysz się z rytmem natury, stworzysz równowagę fizyczną i emocjonalną i zadbasz o swoje zdrowie. Zwiększ i ustabilizuj poziom energii za pomocą jogicznego oddechu. Przezwyciężaj życiowe zmiany dzięki uziemiającym medytacjom. Pokonaj stres fizyczny i emocjonalny za pomocą spersonalizowanych pozycji jogi. Zapobiegaj i lecz choroby dzięki stosowaniu odżywczych toników i herbat. Poddaj się refleksji podczas pisania dziennika. Ajurweda to sposób na powrót do natury i odkrycie na nowo swojego potencjału, by czuć się dobrze.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ekologiczna kuchnia Jagny Niedzielskiej / Jagna Niedzielska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2022. - 252, [4] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 24 cm.
Na okładce: 60 przepisów na wegańskie i wegetariańskie potrawy, 50 porad, jak zdrowo przechowywać żywność. Na okładce pod nazwą autorki: kucharka, edukatorka, doradczyni kulinarna i gospodyni porgramu "Jagny Niedzielskiej kuchnia bez resztek".
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Jedność dla dzieci)
Forma i typ
Odbiorca
Przynależność kulturowa
Tytuł oryginału: The Children's Book of Healthy Eating.
Jak wytłumaczyć dziecku, że kuszące smakołyki – ciastka, batony, chipsy, fast foody, gazowane napoje czy parówki – nie są zdrowe, a wręcz są dla niego szkodliwe? Jak przekonać dziecko, że będzie znacznie zdrowsze i szczęśliwsze, jedząc wartościowe produkty? Z pomocą przychodzi ta niewielka książeczka, która na przykładzie prostych sytuacji z życia codziennego pokazuje małym czytelnikom, jakie złe skutki ma jedzenie nieodpowiedniej żywności oraz co zdrowego i smacznego mogą zjeść w zamian. Aby uatrakcyjnić korzystanie z książeczki, dołączono do niej naklejki nagradzające aktywność dziecka. To poważna i praktyczna wiedza podana w lekkiej, zabawowej formie!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Trąbczynie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zakłamane jedzenie : obalamy mity zdrowego odżywiania / Hanna Stolińska. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. - 298, [1] strona : ilustracje, tabele ; 22 cm.
Czy wiesz, że soja to bardzo zdrowy produkt i powinniśmy ją jeść częściej? Czy wiesz, że modny obecnie olej kokosowy jest prawie pozbawiony witamin i składników mineralnych? Czy wiesz, że dieta bezglutenowa może zredukować twoją dobrą florę bakteryjną? Jeśli starannie dobierasz produkty spożywcze i interesujesz się dietami, to na pewno zależy ci na zdrowym odżywianiu. A co, jeśli okaże się, że część informacji o nich to kłamstwo? Bo czy wiesz, że superfoodsy nie zawsze działają cuda? I nie wszystko, co nie ma certyfikatu jakości, jest bezwartościowe, rakotwórcze i naszprycowane chemią? Pora dowiedzieć się, jak wygląda prawda o jedzeniu! Ta książka to żywieniowy demaskator. Autorka wzięła pod lupę produkty spożywcze, przeanalizowała diety i postanowiła obalić najbardziej rozpowszechnione żywieniowe mity. Przekonaj się, ile naprawdę wiesz o zdrowym jedzeniu i zacznij świadomie dokonywać właściwych wyborów. [opis wydawcy książki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Trąbczynie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy wiesz, że soja to bardzo zdrowy produkt i powinniśmy ją jeść częściej? Czy wiesz, że modny obecnie olej kokosowy jest prawie pozbawiony witamin i składników mineralnych? Czy wiesz, że dieta bezglutenowa może zredukować twoją dobrą florę bakteryjną? Jeśli starannie dobierasz produkty spożywcze i interesujesz się dietami, to na pewno zależy ci na zdrowym odżywianiu. A co, jeśli okaże się, że część informacji o nich to kłamstwo? Bo czy wiesz, że superfoodsy nie zawsze działają cuda? I nie wszystko, co nie ma certyfikatu jakości, jest bezwartościowe, rakotwórcze i naszprycowane chemią? Pora dowiedzieć się, jak wygląda prawda o jedzeniu! Ta książka to żywieniowy demaskator. Autorka wzięła pod lupę produkty spożywcze, przeanalizowała diety i postanowiła obalić najbardziej rozpowszechnione żywieniowe mity. Przekonaj się, ile naprawdę wiesz o zdrowym jedzeniu i zacznij świadomie dokonywać właściwych wyborów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: Twój osobisty przewodnik.
Książka zawiera zbiór rozmów na temat menopauzy. Rozmówczynie Autorki: Justyna Radkiewicz, Mirosława Szymaniak, Agnieszka Dymarska, Magdalena Paszko, Daromiła Czosnyka, Aleksandra Rzepecka, Magdalena Żelechowska i Magdalena Kaczanowicz.
Menopauza dotyczy każdej z nas. Pora złamać otaczające ją tabu! Przeżyj świadomie ten szczególny czas mierzenia się z rozmaitymi trudnościami związanymi zarówno z cielesnością, seksualnością, psychiką, jak i duchowością. Ta książka powstała, byś miała odwagę na nowo pokochać swoje życie, docenić je tu i teraz. Ze spokojem, czułością wobec siebie, samoakceptacją i głęboką świadomością zmian, jakie w tobie zachodzą. Jak najłagodniej przejść przez okres menopauzy? Kiedy skorzystać z pomocy ginekologa i seksuologa? Jak zaprzyjaźnić się ze zmieniającym się ciałem? W czym mogą pomóc kosmetolożka, fizjoterapeutka i dietetyczka? W jaki sposób zadbać o swoje zdrowie psychiczne i rozwój duchowy? Odważne, szczere, pełne doświadczenia wywiady ze specjalistami poruszają najważniejsze zagadnienia dotyczące menopauzy. Elżbieta Wiater rozmawia z ginekolożką, seksuolożką, psycholożką, instruktorką NPR, formatorką duchową, dietetyczką, kosmetolożką i fizjoterapeutką.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Indywidualne programy, smaczne przepisy, zdrowie bez farmakologii. Przełomowy autorski program odzyskania równowagi hormonalnej. Cierpisz na PCOS, Hashimoto lub endometriozę? Zmagasz się z kandydozą, menopauzą czy PMS? A może masz problem z utrzymaniem wagi, wahaniami nastroju i zmęczeniem? W Twoim ciele zachodzą nieustanne zmiany, którym często towarzyszą dolegliwości i złe samopoczucie. Ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu i zachowanie równowagi hormonalnej ma sposób życia i odpowiednie żywienie. Dbanie o zdrowie jelit, wątroby czy trzustki rzeczywiście przekłada się na jakość życia i funkcjonowanie mózgu. Magdalena Wszelaki po latach pracy z pacjentkami borykającymi się z różnymi schorzeniami, opracowała autorski plan pomagający odzyskać równowagę hormonalną. Na swojej stronie HormoneBalance.com udziela rad tysiącom kobiet. Stawiając na dobrze dobraną dietę oraz zadbanie o przestrzeń wokół siebie, pomaga im osiągnąć zdrowy balans. Nie wierzysz, że to możliwe? W łatwy i przyjemny sposób przekonaj się sama! [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej