Poradniki i przewodniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(208)
Forma i typ
E-booki
(260768)
Książki
(23719)
Audiobooki
(17116)
Proza
(7567)
Poezja
(5072)
Poradniki i przewodniki
(208)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(775)
Komiksy i książki obrazkowe
(302)
Publikacje popularnonaukowe
(301)
Dramat (rodzaj)
(181)
Czasopisma
(160)
Publikacje dydaktyczne
(103)
Publikacje naukowe
(56)
Albumy i książki artystyczne
(18)
Gry i zabawki
(18)
Książka
(14)
Publikacje fachowe
(10)
Publikacje religijne
(8)
Druki ulotne
(7)
Artykuły
(6)
Publikacje informacyjne
(6)
Filmy i seriale
(4)
Komiksy i książki obrazkowe
(4)
Mapy
(3)
Muzyka
(3)
Audiobook
(2)
Ksiązki
(2)
Literatura faktu
(2)
NASBI
(2)
Publikacje dla niewidomych
(2)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(2)
Fotografie
(1)
Komiksy
(1)
Komiksy iáksiążki obrazkowe
(1)
Ksiażki
(1)
Książka z okienkami
(1)
Książki Poezja
(1)
Obraz
(1)
Powieść
(1)
Praza
(1)
Proza Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Przynależność kulturowa Literatura polska
(1)
Publikacje popularnonaukoweLiteratura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje promocyjne
(1)
książki
(1)
proza
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(183)
wypożyczone
(35)
Placówka
Biblioteka w Zagórowie
(187)
Filia w Trąbczynie
(31)
Autor
Gibas Jarosław (1967- )
(4)
Zarawska Patrycja (1970- )
(4)
Dąbrowski Grzegorz
(3)
Naumburg Carla
(3)
Rossowski Dariusz
(3)
Pokaż więcej ...
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(3)
Żak Aleksandra
(3)
Auksztulewicz Dorina
(2)
Bator Julita
(2)
Bem Kasia
(2)
Bilmin-Odrowąż Joanna
(2)
Brennan Cait
(2)
Broma Paulina
(2)
Crahay Anne (1973- )
(2)
Dziubińska Joanna (filolog)
(2)
Gray Catherine
(2)
Hendriksen Ellen
(2)
Hikiert Anna
(2)
Huebner Dawn
(2)
Ihnatowicz Paulina
(2)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(2)
Kielan Dominika
(2)
Książkiewicz Marta
(2)
Kłopotek Anna (nauczyciel)
(2)
Marcela Mikołaj (1985- )
(2)
McHale Kara
(2)
Merryday Porch Leigh
(2)
Mortimer Helen
(2)
Mętrak-Ruda Natalia
(2)
Osmólska-Mętrak Anna
(2)
Petitcollin Christel
(2)
Ptak Emilia
(2)
Rubik Anja (1983- )
(2)
Sikora Jagoda
(2)
Skalska Katarzyna
(2)
Stein Agnieszka
(2)
Teodorczyk-Twardowska Anna
(2)
Teperek Agata
(2)
Trapanese Cristina
(2)
Wentz Izabella
(2)
Ziembińska Ewa
(2)
Abey Katie
(1)
Adamczak Sławomir
(1)
Adamska-Pakuła Martyna
(1)
Anna Garbal
(1)
Aron Elaine N
(1)
Arustowicz Krystyna
(1)
Augustyn-Protas Anna
(1)
Bakasova Marina
(1)
Balducci Giulia
(1)
Ball Matthew
(1)
Baran Barbara (psycholożka)
(1)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Barbaro Robby
(1)
Bareła Malwina
(1)
Barker Teresa
(1)
Barnard Neal D. (1953- )
(1)
Bartkiewicz Bartosz
(1)
Beer Sophie
(1)
Biecki Józef
(1)
Bieniok Henryk (1940- )
(1)
Biernacka Matylda
(1)
Bieńkowska Katarzyna (1972- )
(1)
Blackthorn Amy
(1)
Bogart Julie (1961- )
(1)
Bojarczuk Jagoda
(1)
Boniecki Stanisław (fotograf)
(1)
Bonilla Rocio (1970- )
(1)
Borges Marco
(1)
Borowiec Aneta
(1)
Borowiec Aneta Wróbel Beata
(1)
Borucka Beata
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Bończyk Stanisław
(1)
Bradley Maura
(1)
Brochmann Nina (1987- )
(1)
Bukiert Katarzyna
(1)
Burnett Dean
(1)
Bystrzanowska Maria
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Campos Susan
(1)
Chen Kuo Kang (ilustrator)
(1)
Ciszewska Magdalena (tłumacz)
(1)
Clase Mia
(1)
Corazza Lynda (1971- )
(1)
Costello Molly
(1)
Cox Lizzie
(1)
Cybulski Mateusz
(1)
Czajkowska Anna
(1)
Czajkowska Anna (1970- )
(1)
Czekalska Natalia
(1)
Czerwiński Arkadiusz
(1)
Czosnyka Daromiła
(1)
Dahl Ellen Støkken (1990- )
(1)
Davey Joey
(1)
Dawczak Beata
(1)
Denturck Mélody
(1)
Desgrandchamps François
(1)
Dewar Carolyn
(1)
Dhawan Erica
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(129)
2010 - 2019
(77)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(199)
1901-2000
(3)
1989-2000
(3)
Kraj wydania
Polska
(208)
Język
polski
(204)
nieznany (po)
(2)
Odbiorca
Rodzice
(31)
9-13 lat
(26)
Dzieci
(26)
6-8 lat
(18)
Młodzież
(18)
Pokaż więcej ...
14-17 lat
(11)
0-5 lat
(7)
Nauczyciele
(5)
Dorośli
(3)
Dziewczęta
(3)
Kobieta
(3)
Pedagodzy
(2)
Psycholodzy
(2)
17-19 lat
(1)
Bibliotekarze
(1)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Edukatorzy
(1)
Grupa wiekowa 6-8 lat
(1)
Kosmetyczki i kosmetycy
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(28)
Literatura angielska
(5)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura belgijska
(2)
Literatura australijska
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Literatura włoska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Uczucia
(19)
Dzieci
(17)
Relacje międzyludzkie
(16)
Kobieta
(15)
Wychowanie w rodzinie
(15)
Pokaż więcej ...
Stres
(9)
Mindfulness
(8)
Radzenie sobie ze stresem
(8)
Samoakceptacja
(8)
Seksualność
(8)
Techniki samopomocy
(8)
Higiena psychiczna
(7)
Nastolatki
(7)
Poczucie własnej wartości
(7)
Rodzicielstwo
(7)
Zdrowe odżywianie
(7)
Higiena
(6)
Osobowość
(6)
Samokontrola
(6)
Samopoznanie
(6)
Samorealizacja
(6)
Dietetyka
(5)
Leczenie
(5)
Minecraft
(5)
Pokwitanie
(5)
Regulacja emocji
(5)
Życie seksualne
(5)
Cukrzyca
(4)
Dojrzewanie
(4)
Ekologiczny styl życia
(4)
Gniew
(4)
Komunikacja interpersonalna
(4)
Lęk
(4)
Media społecznościowe
(4)
Medytacja
(4)
Pewność siebie
(4)
Podróże
(4)
Psychologia
(4)
Psychologia dziecka
(4)
Rodzina
(4)
Techniki relaksacyjne
(4)
Wrażliwość
(4)
Zdrowe żywienie
(4)
Zdrowy styl życia
(4)
Aktywność fizyczna
(3)
Autopsychoterapia
(3)
Autyzm
(3)
Ciąża
(3)
Dieta cukrzycowa
(3)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(3)
Dziewczęta
(3)
Empatia
(3)
Hormony
(3)
Kontrola emocjonalna
(3)
Kosmetyka
(3)
Kuchnia wegańska
(3)
Menopauza
(3)
Miesiączka
(3)
Młodzież
(3)
Nowotwór
(3)
Odporność psychiczna
(3)
Odżywianie
(3)
Opieka nad zwierzętami
(3)
Przedszkolaki
(3)
Psychoterapia
(3)
Recykling
(3)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(3)
Sukces
(3)
Szczęście
(3)
Tematy i motywy
(3)
Tresura
(3)
Zdrowie fizyczne
(3)
Zdrowie psychiczne
(3)
Życie codzienne
(3)
Ajurweda
(2)
Asertywność
(2)
Choroba Hashimoto
(2)
Choroby tarczycy
(2)
Chorzy na nowotwory
(2)
Decyzje
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Dieta oczyszczająca
(2)
Dziecko w wieku poniemowlęcym
(2)
Dziecko z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD)
(2)
Ekologia
(2)
Fobia społeczna
(2)
Gimnastyka lecznicza
(2)
Ginekologia
(2)
Hashimoto
(2)
Inteligencja emocjonalna
(2)
Interakcje społeczne
(2)
Internet
(2)
Kinezjologia edukacyjna
(2)
Komunikacja niewerbalna
(2)
Ludzie a zwierzęta
(2)
Miłość
(2)
Motywacja
(2)
Myślenie
(2)
Mózg
(2)
Netykieta
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(10)
1901-2000
(4)
1989-2000
(3)
1301-1400
(2)
1001-1100
(1)
Pokaż więcej ...
1101-1200
(1)
1201-1300
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1801-1900
(1)
1945-1989
(1)
901-1000
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(6)
Wiedeń (Austria)
(2)
Wielkopolska
(2)
Ameryka Północna
(1)
Antarktyda
(1)
Pokaż więcej ...
Arktyka (region)
(1)
Astronawigacja
(1)
Chiny
(1)
Chorwacja
(1)
Czerniejewo (woj. wielkopolskie, pow. gnieźnieński, gm. Czerniejewo)
(1)
Dolina Dunaju
(1)
Etiopia
(1)
Europa
(1)
Gniezno (woj. wielkopolskie)
(1)
Konin (woj. wielkopolskie)
(1)
Koło (woj. wielkopolskie)
(1)
Ląd (woj. wielkopolskie, pow. słupecki, gm. Lądek)
(1)
Maroko
(1)
Powiat gnieźnieński (woj. wielkopolskie)
(1)
Praga (Czechy)
(1)
Skorzęcin (woj. wielkopolskie, pow. gnieźnieński, gm. Witkowo)
(1)
Szwecja
(1)
Trzemeszno (woj. wielkopolskie, pow. gnieźnieński, gm. Trzemeszno)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Włochy
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(166)
Publikacja bogato ilustrowana
(20)
Przepisy kulinarne
(11)
Książka kucharska
(9)
Opowiadania i nowele
(9)
Pokaż więcej ...
Przewodnik turystyczny
(8)
Opracowanie
(7)
Pamiętniki i wspomnienia
(4)
Poradniki
(4)
Relacja z podróży
(4)
Wywiad dziennikarski
(4)
Poradniki i przewodniki
(3)
Publikacje dla dzieci
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Publikacja dla dzieci
(2)
Reportaż
(2)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Atlas
(1)
Biografia
(1)
Broszura
(1)
Film edukacyjny
(1)
Literatura młodzieżowa
(1)
Podręcznik
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Receptury
(1)
Wiersze
(1)
Wywiady
(1)
Ćwiczenia logopedyczne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(58)
Medycyna i zdrowie
(49)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(33)
Rozwój osobisty
(31)
Edukacja i pedagogika
(18)
Pokaż więcej ...
Kulinaria
(18)
Podróże i turystyka
(16)
Hobby i czas wolny
(12)
Styl życia, moda i uroda
(7)
Historia
(6)
Socjologia i społeczeństwo
(5)
Kultura i sztuka
(4)
Praca, kariera, pieniądze
(4)
Dom i ogród
(3)
Ochrona środowiska
(3)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(3)
Zarządzanie i marketing
(3)
Informatyka i technologie informacyjne
(2)
Religia i duchowość
(2)
Biologia
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Językoznawstwo
(1)
Kuchnia i gotowanie
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Zdrowie i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
208 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Mindfulness dla dzieci w 10 minut : Proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęścia i koncentrację / Maura Bradley; zilustrowała Cait Brennan ; [polish translation by Marzenna Rączkowska]. - Wydanie I. - Warszawa : To Tamto, copyright 2023. - X, [2], 102, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Bradley Maura. Brennan Cait. Rączkowska Marzenna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Temat
Kontrola emocjonalna Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Trening umysłu Uczucia Dzieci
Gatunek
Poradnik Ćwiczenia i zadania
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
Najlepszy sposób na pozbycie się leków i osiągnięcie spokoju. Czy wiesz, że wystarczy 10 minut dziennie, by dziecko poczuło się spokojniejsze, szczęśliwsze i było bardziej skoncentrowane? Może to osiągnąć dzięki prostym ćwiczeniom mindfulness. Podobnie jak granie w piłkę, taniec czy matematyka mindfulness jest umiejętnością, którą można wyćwiczyć w trakcie codziennej krótkiej praktyki. W tej książce znajdziesz 60 ćwiczeń, dzięki którym twoje dziecko będzie spokojniejsze i bardziej zrelaksowane, a także skupione i uważniejsze. Ponadto nauczy się zauważać i nazywać swoje emocje oraz uważniej reagować na nieprzyjemnie uczucia i zdarzenia. Ćwiczenia rozplanowane są według pory dnia. Dobrze zacznij dzień, a potem się obserwuj. Wieczorem zastanów się nad tym, co myślisz i czujesz. Ćwiczenia podzielone są na cztery główne działy: spokój, skupienie, kontakt ze sobą, reakcja. Dodatkowe zróżnicowane ćwiczenia jak prowadzenie dziennika czy praktykowanie uważnego oddychania jeszcze bardziej rozwiną umiejętności mindfulness. Wystarczy 10 minut, by osiągnąć spokój i szczęście każdego dnia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chłopackie sprawy : przewodnik po dojrzewaniu / Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl ; z języka norweskiego tłumaczyły Karolina Drozdowska i Małgorzata Rost ; zilustrowała Magnhild Winsnes. - Wydanie I. - Warszawa : "ToTamto", copyright 2022. - 275 stron : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Brochmann Nina (1987- ) Dahl Ellen Støkken (1990- ) Drozdowska Karolina (1985- ) Rost Małgorzata (1985- ) Winsnes Magnhild (1980- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Temat
Dojrzewanie Chłopcy Nastolatki Pokwitanie Uczucia Seksualność
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Psychologia
Na 4 stronie okładki: Książka przeznaczona dla chłopców w wieku od 10 do 16 lat
Twoje życie wywraca się do góry nogami. Ciało się zmienia, hormony przejmują kontrolę, a mózg przechodzi pewien rodzaj reorganizacji. Ten proces nazywa się dojrzewaniem i jest to najbardziej dramatyczna przemiana, jakiej kiedykolwiek doświadczysz… ale również najbardziej normalna rzecz na świecie. Kiedy urośnie mi broda? Czy mój penis jest normalny? Jak być szczęśliwym, gdy ma się złamane serce? Odpowiedzi na takie pytania nie powinno się szukać w internecie. Dlatego z pomocą przychodzą norweskie lekarki – Nina Brochmann i Ellen Støkken Dahl – które stworzyły ten przewodnik, aby dać chłopcom rzetelne odpowiedzi i pomóc im w osiągnięciu dojrzałości i dorosłości. Ponieważ zaś niektórzy chłopcy wchodzą w okres dojrzewania wcześniej a inni później, jest odpowiednia dla przedziału wiekowego od 10 do 16 lat.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego rodzice tak cię wkurzają i co z tym zrobić / Dean Burnett ; przekład Dorota Malina ; ilustracje Katie Abey. - Kraków : Insignis Media, copyright 2020. - 330, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Burnett Dean. Abey Katie.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Temat
Nastolatki Rodzina Relacje międzypokoleniowe Konflikt pokoleń Psychologia rodziny Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Dlaczego rodzice tak cię wkurzają i co z tym zrobić? Dean Burnett Relacje pomiędzy rodzicami i dziećmi bywają bardzo napięte. Doświadczyłeś sytuacji, gdy Twoi opiekunowie zachowywali się, Twoim zdaniem, kompletnie irracjonalnie? Wkurzają Cię ich zakazy i nakazy, którym musisz się podporządkować, choć wcale tego nie chcesz? Przeczytaj książkę Deana Burnetta Dlaczego rodzice tak cię wkurzają i co z tym zrobić? Być może dzięki niej zrozumiesz dziwne zachowania swoich opiekunów. Czym kierują się Twoi rodzice? Nastolatki często nie wiedzą, co motywuje ich rodziców do takiego, a nie innego zachowania. Dlaczego nie możesz dogadać się z mamą lub tatą? Neurobiolog światowej sławy, Dean Burnett, postara się odpowiedzieć na tego typu pytania w swojej publikacji. Atutem książki Dlaczego rodzice tak cię wkurzają i co z tym zrobić jest to, w jaki sposób została napisana. Dzięki humorystycznemu językowi autor w przystępny sposób przekaże Ci wyniki najnowszych badań z dziedziny psychologii i psychiatrii. Poznaj odpowiedzi na nurtujące Cię pytania! W tej książce Dean Burnett zebrał wiele istotnych informacji o tym, dlaczego rodzice zachowują się tak, a nie inaczej. Postaraj się lepiej zrozumieć swoich „staruszków” i popraw z nimi relacje dzięki lekturze książki Dlaczego rodzice tak cię wkurzają i co z tym zrobić?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mutyzm wybiórczy : poradnik dla rodziców, nauczycieli i specjalistów / Maria Bystrzanowska. - Wydanie VI. poprawione i uzupełnione. - Kraków : Impuls, 2021. - 172 strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Autor
Bystrzanowska Maria
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Nauczyciele Psycholodzy Rodzice
Temat
Dziecko z mutyzmem wybiórczym Mutyzm wybiórczy Zaburzenia mowy Logopedia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Psychologia Medycyna i zdrowie
Książkę przeznaczono głównie dla rodziców dzieci z mutyzmem wybiórczym, a także dla ich nauczycieli i specjalistów. W Polsce jest dostępnych niewiele pozycji, w których czytelnik znajdzie nowoczesne podejście do mutyzmu wybiórczego (MW). Angielska i amerykańska literatura nie jest dostępna dla wszystkich, dlatego też wielu rodziców, nauczycieli czy specjalistów wciąż uważa, że skoro dziecko rozmawia w domu, w szkole na przerwie czy w gabinecie, to na pewno nie ma żadnego zaburzenia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dziewczyny : dojrzewanie / Lizzie Cox ; ilustracje Damien Weighill ; przełożyła Anna Studniarek. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2022. - 64 strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Cox Lizzie Weighill Damien Studniarek-Więch Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Temat
Ciało ludzkie Dziewczęta Nastolatki Pokwitanie Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Przyjęta nazwa tłumaczki: Anna Studniarek-Więch.
Przetłuszczają ci się włosy, na całym ciele wyskakują pryszcze, a rodzina nagle zaczyna doprowadzać cię do szału… Co się dzieje? Bądźmy szczere, dziewczyny – czasami potrzebujemy faktów bez upiększeń. Dojrzewanie przypomina jazdę kolejką górską, ale może też być o wiele łatwiejsze, jeśli tylko wiecie, czego się spodziewać. Spokojnie – ten przewodnik zawiera wszystkie niezbędne informacje, od staników po postrzeganie własnego ciała.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moja złość / [tekst i ilustracje] Anne Crahay ; przełożyła z francuskiego Katarzyna Skalska. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Zakamarki, 2021. - [44] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Crahay Anne (1973- ) Skalska Katarzyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura belgijska
Temat
Dzieci Gniew Kinezjologia edukacyjna Techniki relaksacyjne
Gatunek
Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty
Na okładce podtytuł: słowno-ruchowe ćwiczenia relaksacyjne z twoim dzieckiem.
Cztery relaksacje słowno-ruchowe, które pomogą dziecku wyrazić swoją złość i przez nią przejść. Opis każdej relaksacji zawiera: część informacyjną dla rodzica, czyli wyjaśnienie celu i przebiegu relaksacji oraz opis ruchu, jaki ma wykonywać dziecko, część praktyczną do pracy z dzieckiem, czyli tekst z ilustracjami do wspólnego czytania, oglądania i praktykowania. Ćwiczenia są proste i przyjemne, dzięki czemu dziecko szybko je zapamięta. Przyswojone sekwencje ruchowe pomogą mu na co dzień uznawać, wyrażać i uspokajać swoją złość. Wspólne chwile odprężenia dzieci i rodziców to wspaniała praktyka. Poczujcie, jak pozytywnie wpływa ona zarówno na ciało, jak i na ducha, i przekonajcie się, że będzie procentować przez całe życie! [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mój spokój / [tekst i ilustracje] Anne Crahay ; przełożyła z francuskiego Katarzyna Skalska. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Zakamarki, 2021. - [44] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Crahay Anne (1973- ) Skalska Katarzyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura belgijska
Temat
Dzieci Kinezjologia edukacyjna Techniki relaksacyjne
Gatunek
Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty
Na okładce podtytuł: słowno-ruchowe ćwiczenia relaksacyjne z twoim dzieckiem.
Cztery relaksacje słowno-ruchowe, które pomogą dziecku odprężyć się i dobrze poczuć tu i teraz oraz w dłuższej perspektywie. Opis każdej relaksacji zawiera: część informacyjną dla rodzica, czyli wyjaśnienie celu i przebiegu relaksacji oraz opis ruchu, jaki ma wykonywać dziecko, część praktyczną do pracy z dzieckiem, czyli tekst z ilustracjami do wspólnego czytania, oglądania i praktykowania. Ćwiczenia są proste i przyjemne, dzięki czemu dziecko szybko je zapamięta. Przyswojone sekwencje ruchowe pomogą mu zrelaksować się w ciągu dnia, pogłębić wewnętrzne zaufanie, rozluźnić napięcia w ciele, pobudzić energię i zachować równowagę. Wspólne chwile odprężenia dzieci i rodziców to wspaniała praktyka. Poczujcie, jak pozytywnie wpływa ona zarówno na ciało, jak i na ducha, i przekonajcie się, że będzie procentować przez całe życie! [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masz to we krwi : choroby autoimmunologiczne : objawy, wskazówki, diety / Natalia Czekalska, Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2020. - 172 strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Czekalska Natalia Ihnatowicz Paulina Ptak Emilia
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Celiakia Cukrzyca Choroba Hashimoto Choroby autoimmunologiczne Dietetyka Leczenie Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Na okładce i stronie tytułowej: hashimoto, cukrzyca typu I, celiakia, reumatoidalne zapalenie stawów.
Choroby autoimmunologiczne są jednym z największych problemów zdrowotnych, z jakimi mierzy się współczesna medycyna. Coraz więcej osób choruje na: Hashimoto, toczeń, chorobę Leśniowskiego-Crohna, reumatoidalne zapalenie stawów, celiakię czy wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Dzięki poradnikowi dowiemy się, jakie mogą być przyczyny tych zaburzeń, jak je diagnozować i co robić, by je leczyć oraz poprawić komfort życia z chorobą. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
365 sposóbów na nudę / Beata Dawczak, Izabela Spychała, Ewa Miedzińska, Justyna Święcicka ; ilustracje Teresa Zalewska-Hoya, Lucyna Talejko-Kwiatkowska, Dariusz Żejmo]. - Poznań : Publicat, 2018. - 320 stron : ilustracje kolorowe ; 29 cm.
Autor
Dawczak Beata. Spychał Izbaela. Miedzińska Ewa. Święcicka Justyna. Talejko-Kwiatkowska. Żejmo Dariusz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci
Temat
Roboty ręczne Gry i zabawy
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
Obszerny zestaw zabaw, gier i ćwiczeń, przeplatanych pomysłami na prace plastyczne związane z przygotowaniem najważniejszych świąt i uroczystości. A wszystko dopasowane do spontanicznej aktywności dziecka. Z książki można korzystać w domu, w przedszkolu, szkole, w świetlicy, na podwórku, podczas wakacji letnich i zimowych ferii. Ta różnorodność pozwala na korzystanie z książki przez cały rok - kiedy świeci słońce, pada deszcz czy śnieg lub gdy pogoda zmusza nas do pozostania w domu. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : i co dalej / Beata Anna Dąbrowska. - Kraków : WAM, 2018. - 253 strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Dąbrowska Anna Beata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dietetyka Warzywa Suplementy diety Owoce Trawienie (fizjologia) Kwasy tłuszczowe Metabolizm
Gatunek
Poradnik
Jedzenie, które spożywasz na co dzień, może być najlepszym i jedynym lekarstwem, jakiego potrzebujesz. W tej książce znajdziesz smaczne przepisy diety warzywno-owocowej. Pokochaj warzywa, zioła, przyprawy, kiszonki. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Naucz się dbać o jakość, a nie o ilość jedzenia. Poznawaj nowe smaki i wybieraj spośród mnóstwa pomysłów na rewolucyjne potrawy!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : przepisy / Beata Anna Dąbrowska ; wprowadzenie dr Ewa Dąbrowska. - Kraków : WAM, copyright 2017. - 206 stron : ilustracje kolorowe, 23 cm.
Autor
Dąbrowska Beata Anna. Dąbrowska Ewa (nauki medyczne).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta owocowo-warzywna
Gatunek
Książka kucharska Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Smakuj zdrowie każdego dnia! Z "Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej": odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, poprawisz wygląd swojej skóry, zwalczysz poczucie zmęczenia, ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Jedzenie, które spożywasz na co dzień, może być najlepszym i jedynym lekarstwem, jakiego potrzebujesz. W tej książce znajdziesz smaczne przepisy, które spełniają wszystkie kryteria diety warzywno-owocowej. Pokochaj warzywa, zioła, przyprawy, kiszonki. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Naucz się dbać o jakość, a nie ilość jedzenia. Poznawaj nowe smaki i wybieraj spośród mnóstwa pomysłów. "Autorką książki Przepisy diety warzywno-owocowej doktor Ewy Dąbrowskiej jest moja wspaniała synowa Beata. Ma ona wspaniały dar – z łatwością tworzy ciekawe kompozycje potraw, które spełniają kryteria mojej diety. Z radością polecam tę książkę." Dr Ewa Dąbrowska
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Minecraft : mistrz budownictwa : smoki / [tłumaczenie Grzegorz Dąbrowski ; redakcja: Patrycja Zarawska]. - [Warszawa] : Wilga, copyright 2020. - 80 stron : ilustracje ; 28 cm.
Autor
Dąbrowski Grzegorz Zarawska Patrycja (1970- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Temat
Minecraft Smoki
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 793/794 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Minigierki / [tłumaczenie Grzegorz Dąbrowski]. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2022. - 79 [1] stron : ilustracje ; 28 cm.
(MINECRAFT - mistrz budownictwa)
Autor
Dąbrowski Grzegorz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Temat
Minecraft Gry komputerowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
Rzeczy do zbudowania w książce: lotniskowiec, placówka polarna, kolejka górska, domek na drzewie, igloo, samolot, gospodarstwo rolne, lodowy hotel, zjeżdżalnia wodna, podwodna baza, wieżowiec, podniebna twierdza, grzybownica. W środku czekają wskazówki, które pomogą ci poprawić umiejętności budowlane.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Prostata panowie! / François Desgrandchamps ; ilustracje Mélody Denturck ; przełożył Robert Mitoraj ; [konsultacja Anna Romanowska]. - Kraków : Mando, 2019. - 239, [1] strona : ilustracje, errata ; 23 cm.
Autor
Desgrandchamps François Denturck Mélody Mitoraj Robert Romanowska Anna (onkolog)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Leczenie Profilaktyka zdrowotna Prostata Rak prostaty
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: La prostate on en parle.
Misja: prostata Tak, masz prostatę - jak każdy mężczyzna. I tylko od Ciebie zależy, czy będziesz z nią żył w przyjaźni, czy wejdziecie na wojenną ścieżkę. Zanim podejmiesz ofensywę, spróbuj dyplomacji: obserwuj swój organizm i reaguj na objawy, zadbaj o swoją dietę i kondycję fizyczną, zmień nawyki w toalecie. Kiedy jednak okaże się, że Twoja prostata jest bardziej niepokorna i zagraża Twojemu zdrowiu, przejdź do kontrataku. Ta książka mówi nie tylko o tym, jak zapobiegać ryzyku i jak mieć udane życie seksualne, ale i jak dbać o siebie wtedy, kiedy lekarz postawił już diagnozę. Tutaj rozmawiamy o tym szczegółowo.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
CEO doskonały : sekrety CEO nie tylko dla CEO : Sześć sposobów myślenia, które wyróżniają najlepszych liderów / Carolyn Czegledy Dewar, Scott Keller, Vikram Malhotra ; tłumaczenie Iwona Jamrozik i Anna Dorota Kamińska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2023. - 394, [1] strona ; 24 cm.
Autor
Dewar Carolyn Keller Scott Malhotra Vikram Jamrozik Iwona Kamińska Anna Dorota.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne
Temat
Przywództwo Psychologia zarządzania Styl kierowania Zachowanie organizacyjne Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Zarządzanie i marketing
Oto odpowiedź na pytanie warte miliardy dolarów: Co odróżnia najlepszych prezesów od pozostałych? Ta książka to „podręcznik doskonałości” dla osób, które biorą na siebie ciężar bycia LIDERAMI. Potężna dawka inspiracji od największych światowych autorytetów w dziedzinie zarządzania. Obok osób zajmujących najwyższe stanowiska w potęgach takich jak Microsoft, Google, Amazon, Netflix, Sony czy Apple znaleźli się tutaj także najlepsi polscy CEO. Ci, którzy mieli odwagę całkowicie zmienić oblicza swoich firm, teraz dzielą się zdobytym doświadczeniem. Ze szkoleń McKinsey & Co. korzystają najlepsi liderzy z całego świata. Teraz ich specjaliści doradzą również tobie! [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 005 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cyfrowa mowa ciała : jak skutecznie komunikować się w cyfrowym świecie / Erica Dhawan ; tłumaczenie Tomasz Macios. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2022. - 336 stron : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Dhawan Erica. Macios Tomasz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Interakcje społeczne Komunikacja internetowa Komunikacja niewerbalna Netykieta Praca hybrydowa Praca zdalna Praca zespołowa
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Socjologia i społeczeństwo Psychologia
Książka na temat komunikacji i budowania zespołu, w której autorka mierzy się z problemami, obnażonymi przez pandemię i pracę zdalną. Kiedy spotykamy się z kimś twarzą w twarz, nawet 80% informacji przekazujemy za pomocą mowy ciała. W świecie cyfrowej komunikacji jesteśmy jej pozbawieni. Ta książka podpowie ci, czym skutecznie zastąpić kontakt wzrokowy, kiwnięcie głową lub zwykły uśmiech.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Detoks : jak oczyścić organizm / redakcja Małgorzata Durnowska. - Poznań : Olimp Media, 2018. - 187, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.
(Book Cook)
Autor
Durnowska Małgorzata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta oczyszczająca Kucharstwo
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Organizm potrafi oczyszczać się sam, dopóki toksyny nie przekroczą pewnego poziomu. Jeżeli wciąż dostarczamy mu wysoko przetworzonych produktów, zanieczyszczonych chemią, wzmacniaczami smaku i sztucznymi barwnikami, trudno od niego oczekiwać sprawności, siły oraz witalności.Właśnie dlatego, chociaż od czasu do czasu, warto przeprowadzić detoksykację organizmu. Dzięki niej nie tylko usuniemy z ciała toksyny, oczyścimy organy wewnętrzne i stracimy zbędne kilogramy, ale też pozbędziemy się problemów ze snem oraz odzyskamy jasność umysłu. Poznaj zatem walory takich produktów o działaniu oczyszczającym i odtruwającym, jak brokuł, burak, ciecierzyca, grejpfrut, imbir, jabłko, jarmuż, kasza jaglana i wiele innych. Naucz się komponować z nich zdrowe, nieskomplikowane posiłki pełne smaków i aromatów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trafiony zatopiony! : jak pomóc dziecku (i sobie) przejść przez powódź emocji / Allison Edwards ; tłumaczenie Anna Alochno-Janas. - [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2022. - 99, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Edwards Allison
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Nauczyciele Pedagodzy Psycholodzy Rodzice
Temat
Dzieci Kontrola emocjonalna Mózg Neuronauka poznawcza Techniki samopomocy Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
365 dni kreatywnej zabawy : dla dzieci dwuletnich i starszych / Sheila Ellison, Judith Gray ; przełożył Piotr Szymor. - Wydanie 3. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - [7], 365, [7] stron : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Ellison Sheila. Gray Judith. Szymor Piotr.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Dziecko w wieku poniemowlęcym Dziecko w wieku przedszkolnym Gry i zabawy dziecięce
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Edukacja i pedagogika
365 dni kreatywnej zabawy to zbiór wspaniałych pomysłów na rodzinne gry i zabawy, które ożywią wyobraźnię maluchów i pomogą twórczo spożytkować dziecięcą aktywność. Proste zabawy, które potrafią zainspirować zmęczonego rodzica jak i dziecko pragnące wiecznie nowych doświadczeń. Książka zawiera również porady jak połączyć rolę rodzica z obowiązkami domowymi i pracą.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Trąbczynie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Otoczeni przez narcyzów : jak obchodzić się z tymi, którzy nie widzą świata poza sobą / Thomas Erikson ; tłumaczenie Justyna Kwiatkowska, Agata Kerepet. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2021. - 286, [1] strona ; 24 cm.
Autor
Erikson Thomas (1965- ). Maruszkin Małgorzata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Narcyzm Osobowość
Gatunek
Poradniki i przewodniki
Z pewnością w swoim życiu wielokrotnie spotkaliście się z ludźmi, którzy wręcz muszą być w centrum uwagi - wielbieni i ubóstwiani. Brak zainteresowania ich życiem, sukcesami i opowieściami traktowany jest jako ogromna zniewaga. Dlatego otaczają się ludźmi, którzy ich bezwzględnie podziwiają. Narcyzi, bo o nich mowa, mają na celowniku wszystkie osoby posiadające pewną typowo ludzką cechę: empatię. Nieważne, czy jesteś atrakcyjny, bogaty, kompetentny, efektywny w pracy, lubiany, popularny, zabawny czy silny psychicznie – i tak możesz zostać wmanewrowany w ich gierki. Narcyzi zwodzą ludzi, posługując się tymi samymi metodami co psychopaci. Jak nikt znają się na ludziach i psychologii - wiedzą, w jaki sposób manipulować innymi, by ci spełniali ich zachcianki. Na szczęście Thomas Erikson, doświadczony znawca ludzkiej natury, podpowie, jak poradzić sobie z takimi osobnikami i wyzwolić się spod ich uroku. Najważniejsze jest to, by zapamiętać jedno ważne słowo: „NIE”.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka w Zagórowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej